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Fon06202 / 97 88 69 3
ÖFFNUNGSZEITEN
PHYSIOTHERAPIE
Mo - Do 08:00 - 20:00 Uhr
Fr 08:00 - 16:00 Uhr
Sa nach Vereinbarung
ÖFFNUNGSZEITEN
TRAINING + BALANCE

OSTEOPOROSE VORBEUGEN + VERBESSERN

Gleichgewichtstraining zur Sturzprophylaxe
Krafttraining zur Stärkung der Knochenstruktur

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die der Osteoporose vorbeugen oderbei einer diagnostizierten Osteoporose die Knochendichte verbessern möchten.
Mit unserem abwechslungsreichen Kursprogramm trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Die Übungen sind auf die Bedürfnisse und die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer zugeschnitten.
Neben der Steigerung der Muskelkraft ist die Sturzprophylaxe ein Schwerpunkt des Kurses.
Die sportliche Aktivität fördert Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden und macht nebenbei auch Spaß.

nächster Kursbeginn wird noch bekanntgegeben
Termin: immer donnerstags von 11.15 - 12.15 Uhr
Geschlossener Kurs über 8 Einheiten
Kursgebühr: 80,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Kursleiterin: Susanne Zirk, Physiotherapeutin

Anmeldung: Direkt am Empfang oder unter Tel. 06202 / 9 78 86 93